长焦镜头的另一个麻烦在于镜头的焦距越长对于最低快门速度(安全快门)的要求就越高，而现在广泛使用的光学防抖技术可以解决这个麻烦，因此我们特地选出支持光学防抖的这样几只中长焦推荐给大家。

尼康AF-S VR70-300/4.5-5.6G IF-ED

　　在此之前，尼康针对不同消费能力客户的需求曾推出过AF 70-300/4-5.6D ED、AF 70-300/4-5.6 G等多种档次的70-300mm焦距规格光学产品，而这支2006年8月9日推出的AF-S VR70-300/4.5-5.6G IF-ED则是同焦程规格镜头中第一支具有防抖能力的产品。该镜头重745克，镜桶最大直径80mm，镜头总长143mm，最近对焦距离为1.5m，可以配用67mm的滤色镜片。在其17片12组的光学构成中含有2片ED低色散镜片，为了提高其焦外虚化的效果，尼康还为其加载了精密的9叶片准圆光圈组件。

　　实拍表明，在300mm焦段位置使用最大光圈时结像偏柔，中心与边角位置的画质也不够和谐一致，光圈收缩2档后并无明显改善。在300mm以外的多数焦段上尼康AF-S VR70-300/4.5-5.6G IF-ED表现不俗，影像锐度和反差控制均令人满意，他通透的影调和一流的色彩再现能力值得赞赏。