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有益身心 《每日瑜伽》
来源于印度梵语的“瑜伽”如今已经非常流行，其并非仅仅是一台时下流行或时髦的健身运动，而是被称之为“通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系”。同时通过运动身体与调整呼吸，我们更可以控制自己的心智、感情，以及保持身心健康。
因此在推荐了多款更注重于头脑运动的图书应用后，我们在此不妨也一起来进行一些身体运动，毕竟健康的身体才是革命的本钱。并且相信在运动过后，我们也能够更加理智的看到这次振幅较大的股市地震。而最后，我们也希望股市能够早日重回高峰。
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