看电视频繁换台 易导致眼疲劳
很多人看电视有个习惯,就是频繁用遥控器换台,殊不知,这样特别伤眼睛。看电视换台的瞬间,是对眼睛刺激最大的时候,因为多数电视在换台的一瞬间,会出现黑屏和突然变亮的情况,此时光线骤变,会对眼睛造成一定的刺激,换台过于频繁,更容易导致眼睛疲劳。
专家表示,看电视换台之前,最好先闭上眼睛,或者在换台后多眨几下眼,这样可刺激眼睛泪腺的分泌或锻炼眼睛周围的肌肉,避免眼睛疲劳。另外,看电视超过半个小时,最好眺望下远处,让眼睛得到片刻的休息,防止疲劳。
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