气温渐升易上火 夏季去火养生美食推荐

　　夏季去火养生美食推荐

　　同时，夏天天气炎热，人容易郁闷气恼，会伤及心脏，从而诱发心脏病。当心脏虚弱时，则要多吃些红色的蔬果，进补些调养气血的食物。西红柿、红辣椒、红豆、红枣、花生、红薯等都是不错的选择。

　　这里笔者给大家总结了几款适合夏季的滋补美食，不知道如何进步的朋友们可以看看。

　　夏季去火养生美食推荐

　　推荐美食1：冰糖苦瓜粥

　　原料：大米100克，苦瓜1根，松花蛋1个。

　　辅料：冰糖、盐、葱末、姜末、香油适量。

　　做法：

　　1 .大米洗净，浸泡2小时；苦瓜洗净，去内膜和子，切末，用热水焯一下后捞出，沥干切成细末；松花蛋去皮，切小丁。

　　2.锅置火上，加1000克水，煮沸后放米熬成粥。

　　3.把苦瓜、松花蛋丁和冰糖放入熬好的粥里，煮5分钟，撒上葱花、姜末，点几滴香油即可。

美的PFZ4080电饭煲

　　美的PFZ4080电饭煲大红色的外观非常喜庆，摆放在家中非常显眼。圆润的造型敦实可爱，不仅是必备的厨房家电，还能起到点缀厨房的效果。

细节特写

　　美的PFZ4080电饭煲在行业内率先应用触摸技术，利用灯光和语音提示，引导进行正确无误的操作步骤，可充分体验新一代数码科技。

内胆特写

　　美的PFZ4080电饭煲的内胆为3.0MM晶钢斧内胆，4L的容量适合3-6人使用。

顶部特写

　　美的压力IH智能煲可实现1.3倍大气压的压力，将煮饭水温提升到106摄氏度。同时通过加压、减压过程的往复，使米饭上下翻滚搅动，受热更均匀，营养转化更充分。