关节炎缠身

　　“长时间按MP3或手机键盘的按钮会引发手指腱鞘炎，长期打字和使用电脑也会诱发腱鞘炎和腕管综合征。”解放军306医院骨科主任海涌提醒大家，如果手指长时间进行一种姿势的活动，可能诱发手指腱鞘炎。
　　　
　　MP3常可以播很多首不同歌曲，但浏览曲目以及选择播放时，用者却不断重复拇指动作。英国脊椎神经医学协会专家警告说：“用拇指控制按钮一点都不自然，每一下操作实际上正是把拇指两边的关节分开，使拇指或其他手指发炎，甚至于可以令疼痛蔓延至手肘或颈部。”
　　
　　健康专家还预测，随着MP3的越来越普遍，预计未来患上手指腱鞘炎或重复性压力损伤症的人会增加。

　　对于这个问题的解决。你可以事先做好你要听的歌的播放列表，尽可能的减少操作；还有就是可以在安全的情况下，使用两个手，或者换个姿势不同手指进行操作；尽量减少MP3的使用时间，其实是最根本的；都能减少手指发病的情。

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(责任编辑：郑丹帆)