目前iPod运动配件只能和iPod nano配合，把其插入iPod 5代后，显示屏上会出现“配件不能被支持”的提示，在插入固件版本在1.2之前的iPod nano上也会出现同样提示，更老款的iPod播放器则根本无法识别连接。

　　先介绍一下准备工作：确保你的iPod nano固件已经升级到1.2版本，iTunes软件版本为6.0.5或更新

　　揭开鞋垫，可以看到鞋底红色的小坑，放入和取出都很方便

　　将iPod nano和接收器连接更加简单，和nano底部的底座接口十分吻合，而且给旁边的耳机插孔留下了足够的空间以方便各类耳机的连接。连接后会在iPod nano出现一个名为Nike+iPod的新菜单，菜单后丰富的选项使你会惊讶苹果和耐克在上边花的功夫。

　　跑步计划设定菜单，可以选择多种跑步计划：Basic基本、按Time时间跑、按Distance距离跑、按Calorie卡路里热量消耗跑，Settings则是相关参数的设置，History使你可以查看使用历史的跑步计划。

　　参数设置菜单：PowerSong让你选择一首在运动中可以播放的乐曲；Spoken Feedback为语音提示选择男声还是女声，例如在你已经跑完设定的半程或者还差100米，会出现语音提示，但不会打断音乐的播放，而是会加在音乐只上，Distances是设置距离的显示制式，可以选择英里或者公里；Weight设置你的体重。

　　正在搜索传感器

　　已经连接

　　跑一段固定的距离来校准

(责任编辑：郑丹帆)