让MM成为专家 女性笔记本使用技巧攻略

减少电脑辐射对身体的伤害

    电脑辐射是大家讨论过很多的问题了，会导致青光眼、失明症、白血病、乳腺癌等等，好恐怖！不过其实
MM们最在乎的还是电脑辐射对皮肤的伤害。

    避免电脑辐射的伤害，比较有效的方法是穿防辐射服，使用防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射玻璃等，但是对于我们普通人，这个似乎有点夸张了。还是做点比较容易做到的事情吧。

防辐射服

    第一点，不要长时间连续操作电脑，但是如果你的工作就是面对电脑，那没办法了，只有和电脑保持一定的距离，至少半米（近视的MM很痛苦吧？）。

    第二点，室内光线要适宜，不要太亮也不要太昏暗，通风保持空气流通和新鲜。

隔离霜

    第三点，当你在电脑面前征战了数小时后，好好洗洗脸吧，因为你的脸上已经粘了很多灰尘了，不及时洗掉会长痘痘和色斑什么的。隔离霜也是一种方法，但是很多人说隔离霜没有妨辐射的效果，小编是宁可信其有，所以每天坚持擦隔离霜。

多吃水果蔬菜

喝茶是个不错的方法

    第四点，我们在饮食上也可以做一些调整。多吃胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。另外，喝茶也是不错的方法，绿茶和菊花茶都可以起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。