工作强度越大,锻炼时间越少,健康透支越严重,近日,一份十大健康透支行业调查报告引起了热议,其中被调查的30多个行业人群出现不同程度健康受损,制造、金融、教育、媒体、法律业人群健康透支位居前五位。
本次调查面向IT、银行、证券等30多个行业。调查结果显示,以血脂异常、脂肪肝、超重、高血压、高血糖、肝功异常等指标为标准进行横向比较,制造业、金融业和教育业人群健康透支最严重,体检异常顺位前十的依次还有媒体、法律、IT、交通运输、广告、快速消费品行业和房地产业。
中国城市健康状况大调查组委会主席韩小红博士表示,造成各行业健康透支的原因主要可以概括为四点:一是超负荷工作,调查显示七成人工作超8小时,六成人无双休,三成人需要加班,且加班时间长;二是缺乏锻炼,半数职场人群从不参加锻炼;三是饮食结构不合理,偏食肉类、重口味的食物,少食蔬菜,也是引发血压高、血脂和血糖异常的原因之一;四是健康意识不足,有三成人完全不体检。
综合上述,为了帮助拥有健康的身体,强健的体魄来投入到工作中,我们准备了8款Android健身保健软件,工作之余通过身边的手机帮助锻炼身体,保持最健康的状态是所有人追求的目标。
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