炎热的夏天,很容易导致食欲减退、体质下降,简简单单的一碗粥,就能够帮助我们调节饮食,把身体恢复到最佳状态。粥所含水分较多,即便感觉吃的很饱,也就相当于平时热量的1/3;粥容易消化,同时添加一些杂粮,还可以调理膳食纤维,帮助我们排除体内的毒素。
对于爱美的女性来说,夏季来上一碗养生粥能够让你气色红润,喝出如水肌肤,既不用花太多钱,烹饪又方便。
最主要的,经常喝粥对控制体重、减肥瘦身也有明显效果,喝粥会有饱胀感,能够让人轻松的瘦下来。
煮粥除了专用的煲汤锅以外,使用最普遍的就是电饭煲了,为了让大家更方便的煲粥,笔者在介绍几种瘦身粥以外,再推荐几款智能电饭煲,如果觉得有必要,不妨选购一二。
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1 | 夏普 LCD-40G120A | ¥3580 | 论坛 |
2 | 三星 UA40D5000PR | ¥5350 | 论坛 |
3 | 索尼 KLV-32BX320 | ¥2599 | 论坛 |
4 | 索尼 KLV-46EX400 | ¥5299 | 论坛 |
5 | 索尼 KDL-46CX520 | ¥5200 | 论坛 |
6 | 海信 LED42K11P | ¥4999 | 论坛 |
7 | 索尼 KDL-46EX520 | ¥7999 | 论坛 |
8 | 索尼 KDL-46HX800 | ¥9499 | 论坛 |
1 | 三星 UA40D5000PR | ¥5350 | 论坛 |
2 | 索尼 KDL-46CX520 | ¥5200 | 论坛 |
3 | 索尼 KDL-46EX520 | ¥7999 | 论坛 |
4 | LG 42LK460-CC | ¥3299 | 论坛 |
5 | 三星 UA46D7000LJ | ¥12500 | 论坛 |
6 | 三星 UA55D8000YJ | ¥16999 | 论坛 |
7 | 三星 UA46D5000PR | ¥6698 | 论坛 |
8 | 康佳 LC42MS96PD | ¥3999 | 论坛 |
1 | 夏普 LCD-46LX710DA | ↘939 | 论坛 |
2 | 三星 UA40C6900VF | ↘801 | 论坛 |
3 | 夏普 LCD-60Z770A | ↘800 | 论坛 |
4 | 创维 42M11HF | ↘800 | 论坛 |
5 | AOC T4246D | ↘799 | 论坛 |
6 | 松下 TH-L42D25C | ↘799 | 论坛 |
7 | 创维 55E70RG | ↘779 | 论坛 |
8 | 夏普 LCD-60LX920A | ↘720 | 论坛 |