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教你正确使用制冷设备
空调是每家夏季必备的家电,家庭和公共场所都会使用空调。盛夏时节,空调的开启时间比较长,有些朋友可能会选择全天使用。使用空调不当的话也会引起一些“空调病”,这类疾病多由室内外温差较大引起。使用空调和风扇中需要注意哪些问题,今天笔者为您简单介绍一下。
避免直吹身体:
风扇应选择能摇头的。如果电扇直接对着头颈部吹,头皮温度下降,反射引起脑血管收缩,脑血流也随之减少,对有心脑血管疾病的老人而言,严重时可诱发脑中风。如果风扇对着单侧面部吹,又有引发面瘫的危险性,面瘫虽然病因未明,但目前公认局部受凉是主要诱因之一。因为受凉使营养神经的血管发生痉挛收缩,导致神经缺血缺氧、水肿肿胀、受压变形等。
风扇直接对着身体吹,还容易伤及筋骨,患上痰湿症。使用风扇时,不妨将其对着墙壁吹,风吹到墙上折返回来,会在室内形成很好的空气流通,把身上的汗或湿度带走,给人一种凉爽的感觉,这样就不易造成冷气对身体的伤害。
夏季设定为26度最合适:
晚上通宵吹空调并不是很好。对于怕寒、身体较为虚弱的人而言,要让晚上睡觉有个舒适的环境,不妨在饭后将空调调到26度,让房间冷却凉爽起来,等睡觉时再将其关掉,或改为吹风扇。若还想开空调,可将其定时开微风或睡眠状态。此外,中午或夜间使用空调,特别是老年人或幼童,宜穿上长袖睡衣和睡裤,盖上薄薄的空调被,防止肺部受凉。
空调的温度一定不能太低,一般而言,成年人呆的空调房最佳温度是25-26℃,体弱者27-28℃,最好与室外温度相差不宜超过8℃。室内室外温度相差悬殊,忽冷忽热,易致头痛头晕,视物昏花,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时引发中风。
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