UP需要在手机上装配套的软件,每天同步1-2次来达到监控目的。软件设计同样简洁明了,主要功能在主界面一览无余。用户只需要在第一次使用时设置自己的基本信息,系统会根据个体差异自动给出一个建议的睡眠时间和运动步数,后续只要每天尽可能达到目标就可以。
从主界面上看就能看出UP的主要功能:记录步行、记录睡眠、记录心情、记录饮食、与朋友分享,在实际体验了一个月后,我觉得记录步行、记录睡眠这两个是比较实际的。我通常会在下班前同步一下,看看有没有达到每天1万步步行的目标,然后根据情况选择在哪里上下车。也能很方便的根据预计起床时间提醒自己几点该睡觉以达到睡眠目标。(强迫症么?)不过不得不说,不能无线传输和手环上没有直接的完成目标提示是个很大的弊端,希望今后的版本中能有改变。
另外几个功能则没有这么实际了,记录心情这个功能我只用过几次,基本是用于给朋友看或者当做日记使用的,无感。记录饮食这个,理论上来讲可以输入你吃的是什么或通过二维码扫描计算卡路里,但是,我大吃货国的饮食岂是你能涵盖的?我早上吃的豆腐脑,难为你了...
朋友分享这个其实我不算特别有发言权,身边用UP的有另外两个朋友,一个完全没见同步过,一个两三天才同步一次,和我的差距又太大,可谓毫无鼓励效果。
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