选对烹饪方式营养不流失 三款烹饪神器推荐

　　选对烹饪方式营养不流失

　　我们常说教育孩子要因材施教，要根据每个孩子不同的秉性，选择适合孩子的教育方法，这样才能让孩子健康的成长。烹饪和教育之间，其实也有共通的地方，教育讲究因材施教，而烹饪讲究因材施烹。每种食材都有属于自己的属性，比如果蔬类食材含有大量的维生素，肉类食材则含有大量的蛋白质，豆制品食材则含有丰富的氨基酸等。这些不同的属性背后，都有属于自己的烹饪方式，选对了适合的烹饪方式，这些我们身体所需的元素将会被我们的身体所吸收，所利用。如果选错了烹饪方式，这些对我们身体有利的元素或转化成对我们有害的物质，或被我们浪费掉。这些不同食材所含有的元素，都对我们的身体起着至关重要的作用，缺一不可。因此，我们必须根据不同食材的属性选择适合它的烹饪方式。

　　爆炒必备：老板9B22燃气灶

　　老板9B22燃气灶，采用50°向心锅架，内外双重定位，配合亚光防滑扁平工艺，随心感受平稳烹饪，独有仿生“对流鼻孔”呼吸供氧，加速氧气燃气接触，点火更高效，火力更足，保证在爆炒的过程中有更足的火力，将营养流失降到最小值，确保你能吃上营养、美味的菜肴。

　　9B22燃气灶采用主火中置系统根据燃烧动能和流体力学原理，结合火焰燃烧特点，创新将主火由外环改为中环，并结合极限火力直径、双通道、双角度导火槽等创新专利设计，实现热负荷、热效率与CO排放量等关键技术指标的平衡问题，实现燃烧均衡。

　　焖炖神器：奔腾PLFN4097T电压力煲

　　奔腾(POVOS)PLFN4097T电压力煲 外观采用银色金属材质配上黑色磨砂材质，耐看、耐脏。超大屏烹饪菜单，多功能菜单选择，煮饭、煲汤、闷烧、蒸等满足你生活的需要，健康营养一煲搞定。设有24小时预约功能，设定时间后进入倒计时，当倒计时结束后自动进入烹饪工作。

　　创新红色限压阀，弹性限压结构专利设计，当锅内压力炒锅最大工作压力，上升到限压值时，限压阀自动排气限压。排气孔更大，排气效率更高，更快开盖，更少等待。奔腾(POVOS)PLFN4097T电压力煲采用砖晶内胆，安全可靠。内胆内有刻度表示，水和食物对应的比例，数量是标配的杯数，让您使用方便无忧，烹饪不迷糊。

　　蒸煮好帮手：九阳 JYC-21ES10电磁炉

　　九阳(joyoung) JYC-21ES10电磁炉面板采用黑晶板材质，高效聚热。面板采用了黑色为主色调，橙红色为辅色调，两色搭配时尚、美观。功率为2100W快速聚热，让你轻松蒸出营养好鸡蛋。

　　多功能设置，设有煲汤、熬粥、蒸煮、煎炸、火锅、快速火、健康炒，全面满足你生活的需求。双环火多智能控制技术，设有蒸煮按键，轻轻一按便蒸出营养、美味的菜肴。

　　由此看来，煎、炸的烹饪方式无论是对于食材本身来说，还是对于我们本身的健康来说，都是百害而无益处的。尽管我们的生活水平、生活条件越来越好了，但是我们本身的健康却不如从前了，这和我们不良的饮食习惯有着重要的关系。生活节奏快，让我们更愿意选择快速的煎炸食物，日积月累的毒素导致我们的身体每况愈下。从现在开始，一点一点的远离煎炸食品，一点一点的找回健康的自己，让我们的生活多一些健康。