iPhone美食养生必备教科书 食材密码

　　中医将养生的理论成为“养生之道”，而将养生的方法成为“养生之术”。养生之道首要注重合理饮食，保证身体的需求。人体需要各种物质，不能偏食或过饱过饥，无论少了哪方面的营养对身体都是不利的，而过多供给了营养，造成体内某种物质的堆积对身体亦是不利的。将饮食作为养生的第一关，呵护全家人的身体健康，您洞悉了食材的密码了吗？

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    软件支持手动收藏与自动收藏功能，你可以按查日历一般找到自己之前关注过的菜肴。

    如果你不知道从哪里看起，那不妨用今天的晚饭食材做个参考，搜一搜便可知道其营养价值含量如何。