你真的会洗澡吗 洗澡四大秘密公开

    洗澡的坏处

    洗澡在某种程度上可以消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力。洗澡虽好，可不要过勤哦。医学专家提醒人们，洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。如果洗澡过勤，将角质层伤害，其保护皮肤的作用就会失去，皮肤细胞内的水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。按照中医的说法就是“燥则生风，生风则痒”，其中“风”在这里是指一种病因，在身体内游走不定，从而导致皮肤瘙痒。

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