龙年新春巧保养 养生美食达人推荐

　　养生达人推荐3：五谷养生粥

　　荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。

　　做法：

　　1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后泡水两个小时。桂圆去壳。红枣、粳米洗净待用；

　　2、上述原材料一起入高压锅，加上1500ML的水，盖盖压阀，大火喷气后，关火。等到气全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。如此，喷气三次后即可；

　　3、喜食甜的，食用时可以加糖，但是最好是红糖，补血益气效果最佳。

　　推荐家电：

　　九阳电压力锅60YL1

九阳电压力锅60YL1

　　九阳电压力锅60YL1控制面板设计在锅体侧面，排列有多个轻触式按键，使用LED指示灯显示剩余时间和口味的工作状态，清晰明了；九阳特别设计了多项一键完成的功能选择:煲、蒸、焖、炖、煮、五谷饭、肉、鸡、汤、粥、蹄筋、蛋糕样样精通。

控制面板

　　该电压力锅还特别采用九阳自主研发的电脑压力控制系统，可以根据食材的种类不同选择对应压力，类似于变频设计，这样可以获得食物更为丰富的口味，也能确保各类食材的营养成分不流失。

手工泄压控制阀

　　九阳电压力锅60YL1设计了易清洗结构，对于锅体和锅盖在烹饪后沾染的汤汁可以轻松清洗，将使用者从洗锅的繁琐中解脱出来。

易清洗上盖

　　编辑点评：

　　九阳电压力锅60YL1除了以上介绍的功能以外，还设计有全营养技术，八方食材美味淬；五谷饭烹饪功能，养生从此轻松；更有360°全面安全保护，让家庭使用压力锅安全更安心。

　　九阳 JYY-60YL1

　　[参考价格] 399元