霜降节气吃什么？入冬六大养生美食力荐

    养生美食6：荔枝肉

    配料：猪腿肉300克，鲜荔枝肉(净)100克，2个鸡蛋的蛋清，水淀粉25克，白糖60克，白醋30克，食用红色素一滴，精盐、料酒各适量，植物油1000克(实耗50克)。

　　做法：

　　1.把猪腿肉切成2块。用刀背敲松后改刀成四方小块(24块)，加入盐、食用红色素少许，蛋清，水淀粉15克，拌匀备用。把鲜荔枝肉一切两半；

　　2.烧热锅放入植物油，待油烧至六七成热时，把猪腿肉一块块下油锅炸至内熟外脆呈黄色捞出，将锅中的油倒去，加入料酒、水100克，白糖、白醋、精盐，下水淀粉勾芡，倒入炸好的肉和鲜荔枝肉翻匀，淋上少许熟油，起锅装盘即可。

　　功效：滋补肾阴，补血益气。

    产品推荐：飞利浦空气炸锅

飞利浦AirFryer空气炸锅

    AirFryer空气炸锅采用独家高速空气循环技术，热量从炸锅最顶部发散，并加速，在锅内形成强大的空气对流，确保烹饪的食物外部能迅速形成金黄酥脆的煎炸效果，而水汽却被智能地即时排出，使食物内部鲜嫩多汁，能带来鲜香松脆的绝妙口感。

   
旋钮特写

    此款空气炸锅的温度最高可预设200度，时间在30分钟内可调，便于您根据不同食材最为方便的烹调。

    此款炸锅的容量为2.2L，虽不算大，但一次炸制出的小食，足够您与朋友一起分享。

    编辑点评：飞利浦AirFryer空气炸锅的能利用少量的油制作出同等美味的油炸食品，有效减少过油食品给人体健康带来的影响。笔者在卖场看到的这款空气炸锅为白色，价格为1759元，略高于网上销售价格，有需要的朋友不妨看看。

飞利浦AirFryer空气炸锅

[参考价格] 1759元